Manfaat Yang Bisa Langsung Dirasakan Setelah Berenang

Setelah beberapa bulan lalu saya belajar renang (dari nol), berenang udah jadi hobby baru saya sampai sekarang (baca pengalaman saya belajar berenang pertama kali di sini). Ada beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari berenang, terutama untuk kesehatan tubuh. Di bawah ini beberapa manfaat berenang yang saya rasakan: